براغ : أفادت دراسة تشيكية حديثة أن الجري يقوي الذاكرة ويحسن المزاج بسبب تحريره لهرمونات المزاج الجيد في الجسم المعروفة باسم «اندورفين» .
وأكد الطبيب كاريل بارتاك رئيس معهد الطب الرياضي في كلية الطب بجامعة كارلوفا في براغ، أن الجري يعمل على تحسين المزاج والصحة النفسية ويسهم في إزالة التوتر والقلق بشكل مشابه لتأثير تنفس الهواء الطلق.
وأكد الطبيب كاريل بارتاك رئيس معهد الطب الرياضي في كلية الطب بجامعة كارلوفا في براغ، أن الجري يعمل على تحسين المزاج والصحة النفسية ويسهم في إزالة التوتر والقلق بشكل مشابه لتأثير تنفس الهواء الطلق.
الخميس نوفمبر 28, 2013 10:09 am من طرف admin
» سيف الله المسلول
الخميس نوفمبر 28, 2013 10:01 am من طرف admin
» تفسير آيات الصيام في سوره البقرة
الخميس مايو 05, 2011 11:16 pm من طرف فهوودي
» قضية اللغة والصوت للخليل
السبت أبريل 02, 2011 10:36 am من طرف admin
» آية الصوم من سورة الأحزاب:
السبت أغسطس 21, 2010 1:50 pm من طرف ابن الازهر
» آيات الصوم من سورة المجادلة:
السبت أغسطس 21, 2010 1:43 pm من طرف ابن الازهر
» آيات الصوم من سورة المائدة:
السبت أغسطس 21, 2010 1:36 pm من طرف ابن الازهر
» آية الصوم من سورة النساء
السبت أغسطس 21, 2010 1:29 pm من طرف ابن الازهر
» كيف نستقبل شهر رمضـان ؟
الجمعة أغسطس 20, 2010 2:34 pm من طرف admin